Hari Raya #IdulFitri identik dengan kumpul bersama keluarga besar dan tetangga. Saat berkumpul, entah sengaja atau tidak, ada pertanyaan “terlarang” yang kurang nyaman didengar. Kemungkinan besar, pertanyaan tersebut adalah cara basa-basi, untuk mempererat kekerabatan. Atau …
Read the full story »
Menikah perlu berdaya kesehatan? Apa maksudnya berdaya kesehatan? Lalu apa hubunganya dengan menikah?
Berdaya kesehatan, seperti dengan halnya berdaya di bidang lain adalah dapat melakukan upaya kesehatan (terutama promotif dan preventif) sampai tahap tertentu secara mandiri. …
Pernikahan, mari kita selamatkan sebelum dimulai!
Menikah barangkali adalah impian sebagian besar pria dan wanita dewasa yang masih single. Kira-kira apakah yang terbayangkan oleh para single ketika kata “menikah” terlintas dalam benak mereka? Hidup berdua, bahagia …
Tips Mengenalkan Pola Makan sehat
Tidak ada jalan pintas menju pola makan yang sehat. Tidak ada vitamin / obat khusus untuk pola makan yang sehat.Makan adalah sebuah proses belajar; mulai dari belajar mengenal tekstur, warna, aneka …
Menikah harus bisa memasak ?
Ini adalah pertanyaan yang cukup sering ditanyakan, terutama bagi para perempuan, terlebih di jaman konsumtif dan instan sekarang ini.
Mari kita pikirkan bersama. Memasak seyogyanya adalah sebuah ketrampilan hidup (life skill) yang …
Kita semua setuju bahwa anak adalah anugerah Tuhan yang tak ternilai. Baginya hanya yang terbaik yang pantas kita berikan. Agar kita dapat memberikan hanya yang terbaik untuk sang buah hati, kita tentu perlu melakukan banyak …
Apa sajakah yang dapat kita lakukan agar anak kita tidak mudah sakit?
Untuk optimalisasi sistem imunitas innate (dasar):
1. Baku emas makanan bayi
a. IMD,
b. ASI eksklusif,
c. Makanan Pendamping ASI sehat alami,
d. Tetap menyusui hingga 2 tahun atau …
Orangtua sesungguhnya adalah dokter pertama dan utama bagi anak-anaknya masing-masing. Oleh karena itu sudah seharusnya orangtua membekali diri dengan pengetahuan dan pemahaman dasar kesehatan anak yang baik, terutama untuk masalah-masalah yang sering dihadapi oleh anak-anak …
1. Meminta kerjasama dan dukungan suami serta keluarga.
2. Mencari informasi dan dukungan sebanyak-banyaknya tentang ASI dan menyusui, misalnya mencari kenalan atau kelompok ibu-ibu yang berhasil menyusui.
Sumber informasi dan dukungan ASI antara lain:
Kelas ibu hamil/ …
Komentar